Ce sport se définit comme une course individuelle (ou en relais),contre la montre, en terrain varié, sur un circuit matérialisé par des balises que le concurrent doit découvrir par l'itinéraire de son choix, en utilisant une carte et éventuellement une boussole.
Elle fait appel à vos qualités physiques et intellectuelles, qu'elle soit pratiquée comme un loisir ou en compétition.
Ce sport de pleine nature se découvre à tout âge, seul ou en famille, à votre rythme.
La C.O. se pratique à pied, à ski, à VTT, et par équipe sous forme de raid ou de relais

Elle permet :
- de vous situer sur le terrain, de définir sa pente.
- d'identifier tout élément caractéristique.
- de calculer la distance séparant deux points.